Ngày nay, để sở hữu một chiếc mũi thon gọn, ngoài việc tìm đến các phương pháp phẫu thuật sửa mũi ra, bạn có thể áp dụng một số bài tập sau để có thể làm cho mũi nhỏ lại tại nhà
Bạn nên biết rằng, cách làm mũi nhỏ lại chỉ thành công khi chúng ta cố gắng thực hiện đúng giờ và đều đặn, đừng bỏ ngang nhé các bạn.
4 bài tập làm mũi nhỏ lại hiệu quả
Cách 1: Ép chặt mũi vào buổi sớmCông việc này bắt buộc bạn phải chịu khó làm vào buổi sáng sớm để có được một kết quả tốt nhất. Ban đầu, bạn dùng 2 ngón tay trỏ đẩy nhẹ vào phần cánh mũi với một lựa đẩy thật nhẹ nhàng, rồi giữ nguyên từ 2 đến 3 phút, rồi thả ra và lặp lại động tác như vậy. Cứ đều đặn thực hiện khoảng 10 đến 15 phút hàng ngày như bài tập thể dục cho mũi. Đây sẽ là cách làm mũi nhỏ lại rất hiệu quả đấy nhé.
 |
| Các cách làm lỗ mũi nhỏ lại tại nhà hiệu quả |
Cách 2: Đẩy mũi
Nghe có vẻ hơi thô nhưng đây là động tác dùng ngón trỏ đẩy mũi, việc làm này cũng là cách làm mũi nhỏ lại đấy. Dùng ngón tay trỏ đẩy nhẹ lên phần đầu mũi cho lên trên, thật nhẹ nhàng nhưng có lực. Cứ thực hiện động tác từ 10 đến 15 lần, mỗi lần cố gắng để từ khoảng 3 đến 4 giây nhé.
Nếu như bạn có tính kiên trì cao thì chiếc mũi của bạn sẽ rất nhanh chóng thon gọn lại y như ý muốn mà không cần phải dùng đến dao kéo đâu nhé.
>> Mũi quặp: http://nangmuikimhospital.com/mui-quap-va-cach-khac-phuc-hieu-qua.html
Cách 3: Di chuyển khí trong miệng
Đừng nghĩ rằng cơ miệng sẽ không làm ảnh hưởng đến phần mũi của bạn nhé. Nhiều chuyên gia cho rằng: Dáng mũi đều phụ thuộc vào phần cơ miệng của bạn, là yếu tố quyết định mũi bạn có đẹp lên hay xấu hơn. Vì thế, trong hoạt động hàng ngày việc ăn uống hay nói chuyện cũng chính là nguyên nhân quyết định chiếc mũi của bạn.
 |
| Thu gọn đầu mũi bằng phương pháp massage |
Cách 4: Massage mũi
Hãy thực hiện từng động tác massage tại nhà như ấn huyệt, xoa bóp sẽ giúp mũi nhỏ, thon gọn hơn.
Dùng ngón tay miết theo chiều dọc của phần sống mũi, nhấn nhẹ nhàng theo phần huyệt sẽ giúp bạn trở nên thoái mái. Lâu lâu bạn nên dùng 2 ngón tay trỏ và giữa kẹp phần mũi đẩy lên xuống sao cho mũi bạn có lực tiếp xúc. Cách làm mũi nhỏ này sẽ giúp bạn không cần phải đụng đến dao kéo.
Có 0 nhận xét Đăng nhận xét